Définition spécifique pour la famille
Les parents qui démontrent une maîtrise de soi sont en mesure d’interagir plus efficacement avec les membres de la famille dans des situations stressantes.
Cette compétence permet aux parents de cerner, comprendre, gérer, maîtriser et surmonter leurs émotions et celles des membres de la famille. Ils reconnaissent également que leurs émotions peuvent guider leurs décisions.
Cette compétence s’appuie sur une bonne connaissance de soi et de sa personnalité, une bonne acceptation de soi, et une compréhension des autres. Dans cette veine, les parents sont aptes à reconnaître les contextes et les circonstances pouvant déclencher des émotions négatives, de l’anxiété et de l’impulsivité, pour ensuite les contrôler et les gérer plus efficacement.
